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食物屬性一覽表 身與心的平衡

豆類(豆製品) 性熱 性溫 糯米、紫米(紫糯米)、西穀米(西米)、高梁、榖芽(稻芽) 性平 碗豆、赤小豆、飯豇豆(飯豆/白豆/甘豆)、黑豆、黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆豉 性涼 綠豆、 …

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