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排毒的方法較多,一般可分為抗自由基、有機飲食、有氧運動等。其實,人體原本雖有新陳代謝等排毒機製,但一方麵因環境讓毒素累積過快而來不及排出,另一方麵,太精緻的飲食和不良生活習慣讓排毒

13種女性排毒養顏茶飲 | 媽媽育兒百科

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紅棗功效:養肝排毒吃出好氣色 | 媽媽育 …

1、紅棗泡水,養肝排毒。 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。 2、紅棗 …

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好難瘦! 10大減肥壞習慣你中幾個? | 即時新聞 | …

減肥是女孩們的終身事業,也是我們天天在做的事~但無論怎樣努力,還是成效不明顯嗎?其實很多生活上的壞習慣

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