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如何減肥最有效

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[瘦身] 除了運動可以減肥,吃的健康也能自然瘦身 ♥ 分享瘦身心得 2015.07.05

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田宜民中醫師提醒,減重的基本原則還是要控製熱量、適度運動,才會瘦得有效又健康。(圖片/田宜民中醫師提供)

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